5 Simple Statements About وسواس نقص الوزن Explained
5 Simple Statements About وسواس نقص الوزن Explained
Blog Article
تناول كمية وفيرة من البروتين: بينت بعض الدراسات إلى أنّ اتباع نظام غذائي غني بالبروتين عند الإفراط بالطعام يؤدي إلى تحويل بعض السعرات الزائدة إلى كتلة عضلية، بالطبع يجب الانتباه لكون البروتين سيفاً ذا حدين لأنّه يجعل الشخص يشبع بسرعة مما يجعل الحصول على ما يكفي من السعرات منه أمراً صعباً.
الدكتورة غادة الجيوسي التخصص: الأمراض الجلدية والتجميل احجز موعد شارك في اخر الاختبارات
تشمل عوامل الخطر الوراثة، والتاريخ العائلي لاضطرابات الأكل، وتدني احترام الذات، والضغوط الاجتماعية على صورة الجسم، وبعض سمات الشخصية.
التجفاف: اتباع الأنظمة المتطرفة يجعلك تخسر الكثير من الماء بسرعة وهذا يؤدي إلى التجفاف وينتج عنه أعراض مثل الإمساك والتشنجات.
رؤية امرأة سمينة أصبحت نحيفة وقبيحة في المنام تدلّ على المرور بالأزمات والمشاكل، وتشير رؤية امرأة سمينة أصبحت نحيفة في المنام للرجل إلى كسبه الرزق القليل.
ديناميكية العائلة : يمكن أن تلعب ديناميكيات الأسرة المختلة، بما في ذلك التركيز المفرط على المظهر والكمال وقضايا التواصل، دورًا في إثارة فقدان الشهية.
يمكن أن يؤدي فقدان الشهية العصبي إلى مضاعفات صحية خطيرة، بما في ذلك سوء التغذية، واختلال توازن الإلكتروليتات، ومشاكل في القلب، وهشاشة العظام، ومشاكل في الإنجاب، واضطرابات الصحة العقلية مثل الاكتئاب والقلق.
وغالبًا ما يهدف العلاج إلى منع أو تجنيب المريض فقدان المزيد من الوزن، وذلك عن طريق اتباع نظام غذائي خاص ضمن استراتيجية معينة لزيادة تناول الطعام.
الاختلافات العصبية الحيوية : قد تساهم الاختلافات البيولوجية العصبية في الدماغ، بما في ذلك اختلال توازن نور الامارات الناقلات العصبية، في تطور فقدان الشهية والتأثير على المزاج والشهية والتحكم في الدوافع.
اقرأ أيضاً: نقص الفيتامينات وتأثيرها على الصحة العقلية
إذا كانت مشكلتكِ مع الوزن ترتبط بالحالة النفسية، فإن الرجيم لن يأتي بنتيجة، بينما عليكِ بدء رحلة إنقاص الوزن بالعلاج النفسي أولاً، لإزالة المسبب الرئيسي لمشكلة الوزن.
التفكير والقلق المستمران يسفران عن ضعف عام في الجسم لعدم حصول هذا الأخير على ما يكفيه من العناصر الغذائية، وبالتالي ينصح الأطباء بالتقيد نور الامارات ببعض الإرشادات والتي تتمثل بالتالي:
قياس الوزن في الصيدلية في المنام يدلّ على حل المشاكل المتراكمة، ومن رأى أنه يقوم بقياس وزنه في البيت في الحلم فإنه يسعى لتأمين عيشة مستقرة ومتوازنة، والله أعلم.
فهو يوفر إحساسًا بالفهم، ويقلل من العزلة، ويساعد الأفراد على مشاركة استراتيجيات المواجهة.